美人の食卓勉強会3

先日、『美人の食卓勉強会』に参加させていただきました。

美人の食卓では、初歩的なマクロビオティックの食事とファスティングが学べます。


美人の食卓勉強会2

素材のそのものの旨味が凝縮された甘くて美味しい蒸し野菜たち。


美人の食卓勉強会4


試食しながら、ファスティングのお勉強です。
とってもためになるお話しを聞くことができます。

今回のお勉強会で、資格を取得することが出来ましたので、
今後、美人の食卓を開催出来ることとなりました。

ご興味がございましたら、お気軽にお尋ねくださいね。
スポンサーサイト

マスタードリンク♪

今月は3日間ファスティングをしました
昨年11月より、5日間だったり、3日間だったり、1日のこともありますが、
毎月ファスティングをさせていただいております~(*^_^*)

今月は体重の減少以上に、
カラダの外も内も変化を感じました

これは、少しづつ毎月続けているからだと思うのですが、
今月は、ファスティング初日から、急にカラダがスッキリしたのを感じました
今まで、数字は減っているものの体感として、そこまで感じられませんでしたが、
まわりからも痩せたねと言われるようになりました

『痩せたね』のこのひとことが、とって~も嬉しいです~

そして、ファスティング後は、
カラダの内も急に変わった氣がしています
うまく説明出来ないのですが、カラダの一部が入れ替わったような感じです。
カラダの内側から軽く、氣分もウキウキなのです~

毎回、色々と体感し次回はどんな体感があるのかな~と、
ファスティングするのが楽しみになっています

春は、デトックスの季節。
一緒にファスティングしませんか~

只今、ファスティング体験コースを企画しています~

美人の食卓

私が愛飲しておりますファスティングドリンクの会社(ゲットラックカンパニー)が主催しています
『美人の食卓』に、今月もお友達3名と参加させていただきました

美人の食卓では、マクロビオティックの基本のお料理とファスティングの知識が学べます。
わたしくも毎回、楽しく勉強させていただいております。

ゆくゆくは当店でも、美人の食卓を開催する予定でおります
今は、そのための勉強をさせていただいてるところです。

今回ご一緒したお友達からも、
『とっても良かった~。誘ってくれてありがとう』と言っていただき、
大変喜ばれました
早く、美人の食卓を開催できるように頑張ります

マスタードリンク♪

月1ファスティング~
先月は、事情により1日しかファスティング出来なかったのですが、
今月は5日間のファスティングをしました

今回も眼と頭がスッキリ~、カラダも軽いです。
爽快感が心地よくって気持ちが良いです

ファスティング中はカラダが柔らかくなるのですが、
今回はいつも以上にカラダが柔らかくなりました
きっと、ファスティングを定期的にしていると柔らかくなりやすいのだと思います。
これは、脂肪が柔らかくなっているのだと思いますので、
体脂肪を落とすチャンス
このタイミングでマッサージをすると効果的だと思い
リンパマッサージやってみました

ファスティングが終わって普通食に戻ると
体重も戻るのですが(もちろん全部は戻りませんよ)
毎月ファスティングをしていると、
太りにくくなってきましたよ~

今月でトータル-5kgになりました。

そして、ファスティングをはじめてから
いいことがちょこちょこ起こっております

ファスティングは究極の陰を起こすので、
陽が起きるのだそうです。

カラダはキレイになるし、良いことも起きるから
ファスティングするのが楽しいのです

一緒にファスティングしませんか

美人の食卓2月

先日は、私が飲んでいるファスティングドリンクのメーカー主催の
『美人の食卓』にお友達と参加いたしました。
この講座は、マクロビオティックの基本のお料理とファスティングのことが学べる講座です。

講師は社長の千葉恭代さん、とっても素敵なお方です

美人の食卓2月3

陰陽のバランスを考えた重ね煮のお味噌汁が、
甘くてとっても美味しいんです
皆さん、一口飲んで美味しい~と言っていましたよ(*^_^*)

美人の食卓2月2

玄米ごはんと蒸し野菜、大豆ミートの麻婆豆腐に無添加のシュウマイなど
各自で素敵に盛り付けて、
ファスティングのお話しを聞きながらの試食です。
ファスティングのことがよく分かるお話しで、素晴らしいと思いました。
私はこの講座を受けてすぐにファスティングがしたくなりチャレンジしたのです

今月もファスティングしますよ~
ファスティングするとカラダの調子が良くなるだけではなく、
良いことが起きるので、それも楽しみなのです~


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。