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おひなさま♪

昨日はお花教室でした。
今月はおひなさま♪
素敵柄の折り紙で、お内裏様とお雛様も作りましたよ。

お雛様

どれも素敵柄なので選ぶのに悩みました~^^
写真は私の作品です。
時間が押してしまいみんなの作品を撮ることができませんでした~(>_<)残念。。。
今回初参加の方や久しぶりに参加の方もいて賑やかで楽しい教室でした。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

来月のお花教室は、3月31日(月)15:00~です。
お申込みは、1週間前までにお願いいたします。
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アロマオイル ♪

先日、お知らせしていました。
アロマオイルの講座のご案内です♪

『暮らしに役立つアロマオイル』

【日 時】 3月8日(土) 15:00~17:00頃

【講 師】 田中 亮子

【参加費】 1000円(紅茶つき)

いい香りで気持ちを和らげたり気分をリフレッシュしてくれるエッセンシャルオイル(アロマオイル)。
でも、その使い道は香りを楽しむだけではないんです!!
オーガニック100%の良質なオイルは、ヘルスケアや料理・掃除など毎日の暮らしに取り入れて
もっともっと楽しむことができます。
自然の恵みを日々の暮らしを役立てる使い方をご紹介します♪

今回は、お試し価格となっております。
この機会に是非、ご参加ください。

申し込みは3日前までにお願いしたします。

今週は、「レンコンの挟み揚げ」が人気でした。
ありがとうございました。

来週のメニューです。
2/24(月) ポークチャップ風
  25(火) 焼き鮭
  26(水) ポテトコロッケ
  27(木) たらの豆乳クリームソース
  28(金) ベジメンチカツ

fu-wa cafeのお弁当は、肉・卵・乳製品・白砂糖は使用していません。
マクロビオティックをベースにカラダにやさしい食材と調理法で手作りしています。
調味料は伝統製法で作られたものにこだわりました。
ソースやドレッシングも出来る限り手作りしています。
ごはんは、おぼろづき玄米をふっくら炊いています。

大根づくし2
昨日は、料理教室でした。
今回は、「大根づくし」です。

大根づくし
メニューは、
・大根カレー
・大根の唐揚げ
・大根のとろとろスープ
・大根とりんごのゼリー

カレーの具は大根のみ、すりおろした大根がポイントです。
大根の唐揚げは、鶏の唐揚げのような風味になりました。
ポタージュのようなスープは、やさしいお味なので胃腸が疲れている時にもおススメです。
どれも衝撃的だったようですが、ゼリーが一番驚いたようです。
大根がまるでりんごのようになっちゃいます。

最小限度の調味料で、どのメニューもシンプルでヘルシーです。
調理方法も簡単です。

今回初参加の方にも楽しんでいただけて良かった~^^♪
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

次回の料理教室は、4月12日(土)18:00~21:00
「玉ねぎづくし」を予定しています。

お申込みは、5日前までにお願いいたします。
キャンセルにつきましては、3日前より材料費を頂戴いたしますのでご了承ください。
よろしくお願いいたします。

今週は、「さばの竜田揚げ」が人気でした。
ありがとうございました。

来週のメニューです。
2/17(月) チンジャオロース風
  18(火) 海老とキャベツの塩麹炒め
  19(水) 豆腐ハンバーグ
  20(木) さんまの蒲焼き
  21(金) レンコンの挟み揚げ

fu-wa cafeのお弁当は、肉・卵・乳製品・白砂糖は使用していません。
マクロビオティックをベースにカラダにやさしい食材と調理法で手作りしています。
調味料は伝統製法で作られたものにこだわりました。
ソースやドレッシングも出来る限り手作りしています。
ごはんは、おぼろづき玄米をふっくら炊いています。

yufu_watchcap_black[1]

今日は、TAKEFUのワッチキャップをご紹介します。

ご病気をされたお客様が、頭痛の時にかぶりたいからとお買い求めいただきました。
その後、久しぶりに本日ご来店くださり、
こんなお話をしてくれました。

・頭痛の時、帽子をかぶると痛みが軽減した。
・首が痛くて上を向くことが出来なかったのが、上を向いてうがいをすることが出来るようになった。
・髪の毛がツヤツヤになった。

すごい効果ですね!!私も驚いています。

体調が良くなり、こんな報告をいただけるなんて本当に嬉しいことですね。
すっかり気に入っていただき、またご注文いただきました~。
私も肩こりや眼精疲労からの頭痛が時々あるので、自分の分もちゃっかり注文しちゃいました^^

今週は、「かぼちゃのコロッケ」が人気でした。
ありがとうございました。

来週のメニューです。
2/10(月) 大豆ミートの酢豚風
  11(祝) 定休日
  12(水) さばの竜田揚げ
  13(木) ねぎみそカツ
  14(金) 海老とエリンギのコチュジャン炒め

fu-wa cafeのお弁当は、肉・卵・乳製品・白砂糖は使用していません。
マクロビオティックをベースにカラダにやさしい食材と調理法で手作りしています。
調味料は伝統製法で作られたものにこだわりました。
ソースやドレッシングも出来る限り手作りしています。
ごはんは、おぼろづき玄米をふっくら炊いています。

ショコラボール

新作クッキー『ショコラボール』

外はサクッと中はしっとり、

ビターで濃厚なクッキーです。

ハンドマッサージ

アロママッサージの勉強をされてるRさんに、
オーガニックのアロマオイルを使ったハンドマッサージを
していただきました♪

良質のオイルはとっても香りがよくって、
香りを嗅ぐだけで、かなり癒されちゃいます^^
マッサージもとっても気持ち良かったですよ~。

マッサージだけではなく、色々な利用方法があるんですね。
そんな日常で使えるアロマオイルの使い方や効能など知りたい!!
ってことで、イベントを開催していただくことになりました。
詳細は、後日お知らせいたします。

今週は、「アジのみぞれ煮」が人気でした。
ありがとうございました。

来週のメニューです。
2/3(月) ベジミートのコチュジャン炒め
  4(火) 焼き塩さば
  5(水) かぼちゃのコロッケ
  6(木) さんまのピリ辛味噌煮
  7(金) 高野豆腐の挟みカツ

fu-wa cafeのお弁当は、肉・卵・乳製品・白砂糖は使用していません。
マクロビオティックをベースにカラダにやさしい食材と調理法で手作りしています。
調味料は伝統製法で作られたものにこだわりました。
ソースやドレッシングも出来る限り手作りしています。
ごはんは、おぼろづき玄米をふっくら炊いています。

*仕入の都合によりメニューが変更する場合がございます。ご了承ください。
*当店のお弁当は添加物を使用していません。必ず当日のランチタイムにお召し上がりください。

来週もよろしくお願いいたします。

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