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美人の食卓2月

先日は、私が飲んでいるファスティングドリンクのメーカー主催の
『美人の食卓』にお友達と参加いたしました。
この講座は、マクロビオティックの基本のお料理とファスティングのことが学べる講座です。

講師は社長の千葉恭代さん、とっても素敵なお方です

美人の食卓2月3

陰陽のバランスを考えた重ね煮のお味噌汁が、
甘くてとっても美味しいんです
皆さん、一口飲んで美味しい~と言っていましたよ(*^_^*)

美人の食卓2月2

玄米ごはんと蒸し野菜、大豆ミートの麻婆豆腐に無添加のシュウマイなど
各自で素敵に盛り付けて、
ファスティングのお話しを聞きながらの試食です。
ファスティングのことがよく分かるお話しで、素晴らしいと思いました。
私はこの講座を受けてすぐにファスティングがしたくなりチャレンジしたのです

今月もファスティングしますよ~
ファスティングするとカラダの調子が良くなるだけではなく、
良いことが起きるので、それも楽しみなのです~


遅くなりましたが・・・♪

ラジオ出演♪

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